Association LES CINQ SAISONS

. L’association LES CINQ SAISONS, basée à Pau au 81 avenue du Loup au sein de la Maison des Jeunes et de la Culture (MJC) du Laü, est une structure dédiée à l’enseignement des arts martiaux internes et des techniques énergétiques. Depuis sa création il y a 15 ans, elle s’est donné pour mission de promouvoir l’apprentissage du Taï-chi-chuan, de la gymnastique chinoise et du Qi gong auprès de ses membres, de tout âge et de tout niveau. Fondée par un groupe de passionnés de ces disciplines, l’association LES CINQ SAISONS a pour objectif premier d’offrir à ses adhérents un cadre d’épanouissement et de bien-être. Elle promeut ainsi des pratiques ancestrales issues de la culture chinoise visant à équilibrer le corps et l’esprit tout en favorisant le développement personnel. A travers ces différentes techniques, l’association souhaite transmettre à ses membres les clés d’une vie harmonieuse et saine. Que ce soit en pratiquant le Taï-chi-chuan, une forme de combat à mains nues, la gymnastique chinoise, une pratique alliant mouvements lents et respiration, ou encore le Qi gong, une discipline basée sur la circulation de l’énergie, les adhérents peuvent trouver un épanouissement physique et mental. Les cours sont dispensés par des enseignants qualifiés et passionnés, et sont adaptés à tous les niveaux, du débutant au plus expérimenté. L’association s’efforce également d’organiser des stages et des événements ponctuels pour permettre à ses membres de découvrir de nouvelles pratiques et de se perfectionner. Elle propose également des séances de relaxation et des ateliers sur le développement personnel pour aider les adhérents à trouver un équilibre intérieur et à mieux gérer le stress au quotidien. En plus des cours, l’association participe régulièrement à des événements locaux et organise des sorties en plein air pour pratiquer les techniques dans un cadre naturel. Cela permet aux membres de se familiariser avec leur environnement et de prendre conscience de leur corps en mouvement en plein air. Reconnue pour son sérieux et la qualité de ses cours, l’association LES CINQ SAISONS est aujourd’hui un lieu incontournable pour tous ceux qui souhaitent découvrir et pratiquer les arts martiaux internes et les techniques énergétiques. En rejoignant cette communauté, les adhérents pourront profiter des bienfaits de ces pratiques pour améliorer leur santé physique et mentale tout en cultivant l’esprit de partage et de convivialité qui caractérise l’association.

enseigner la pratique des techniques propres aux arts martiaux internes, ainsi que de toutes techniques énergétique, principalement Taï-chi-chuan, gymnastique chinoise et Qi gong ; de favoriser l'apprentissage de toutes techniques de relaxation et de développement personnel